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CORSI

GROOVY TOWN

HIP- HOP  4-6 anni

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  • MOVIMENTO E COORDINAZIONE
    Attraverso passi base dell’Hip Hop, giochi e piccole coreografie, i bambini sviluppano equilibrio, postura e coordinazione motoria in modo divertente e naturale.

  • ESPRESSIONE CORPOREA E CREATIVITÀ
    Vengono stimolati a usare il corpo per comunicare emozioni, favorendo la libertà espressiva, la fantasia e la fiducia in sé stessi.

  • RITMO E MUSICALITÀ 
    Con attività a tempo di musica, imparano a riconoscere il beat, seguire il ritmo e muoversi in armonia, migliorando l’ascolto attivo e il senso del tempo.

  • SOCIALITÀ E COLLABORAZIONE 
    Lavorando in gruppo su giochi, esercizi e coreografie, imparano a rispettare gli altri, aspettare il proprio turno e condividere esperienze, sviluppando empatia e spirito di squadra.

  • BENESSERE FISICO E DIVERTIMENTO 
    Il movimento dinamico e giocoso favorisce lo sviluppo motorio globale, rafforza i muscoli, migliora la resistenza e contribuisce a uno stato di benessere generale… sempre con il sorriso!

Cosa imparano i bambini e perché fa bene

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HIP- HOP  7-10 anni

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  • TECNICA E CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO 
    I bambini imparano movimenti più strutturati dell’Hip Hop (bounce, groove, isolazioni, footwork), migliorando precisione, coordinazione e controllo motorio.

  • ESPRESSIONE E IDENTITÀ 
    Viene incentivata la libera espressione e l’interpretazione personale dei movimenti, aiutando i bambini a conoscere se stessi, rafforzare l’autostima e comunicare con il corpo.

  • MUSICALITÀ E RITMO
    Attraverso esercizi più complessi, imparano a contare la musica, seguire il tempo, ascoltare le variazioni ritmiche e applicare questi elementi nella danza.

  • MEMORIA E CONCENTRAZIONE 
    L’apprendimento di sequenze coreografiche aiuta a sviluppare memoria, attenzione e capacità di seguire istruzioni, elementi utili anche in ambito scolastico.

  • RELAZIONI E LAVORO DI SQUADRA
    Lavorando in gruppo, imparano a collaborare, rispettare i turni e accettare la diversità, rafforzando la capacità di relazionarsi e di sentirsi parte di un team.

Cosa imparano  e perché fa bene

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Questa fascia d’età è perfetta per costruire basi solide nella danza, mantenendo un clima giocoso ma più strutturato.

HIP- HOP  11-17 anni

Cosa imparano  e perché fa bene

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  • TECNICA E STILE PERSONALE

  • I ragazzi apprendono tecniche specifiche dell’Hip Hop e dei suoi stili (Hip Hop, Popping, Locking, House, Breakdance), sviluppando controllo, fluidità e capacità di adattare i movimenti al proprio corpo e al proprio stile.

  • ESPRESSIONE E IDENTITÀ CREATIVA
    La danza diventa un mezzo per esprimere emozioni, raccontare sé stessi e trovare la propria voce artistica, rafforzando fiducia, autostima e consapevolezza emotiva.

  • MUSICALITÀ AVANZATA E IMPROVVISAZIONE
    Lavorano sul ritmo, le pause, i beat nascosti e la relazione corpo-musica. Vengono introdotti esercizi di freestyle per stimolare creatività, spontaneità e capacità di improvvisazione.

  • DISCIPLINA E CRESCITA PERSONALE 
    Coreografie più complesse e sessioni più strutturate aiutano a sviluppare determinazione, costanza, capacità di affrontare le sfide e superare i propri limiti con impegno.

  • SPIRITO DI GRUPPO E INCLUSIVITÀ 
    Il lavoro in team promuove collaborazione, rispetto, comunicazione e condivisione. L’ambiente della cultura Hip Hop incoraggia l’inclusione e l’accettazione delle differenze.

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In questa fascia d’età, l’Hip Hop diventa non solo una forma di allenamento e svago, ma anche uno strumento potente di crescita personale, espressiva e sociale.

HIP- HOP  adulti

Cosa imparano  e perché fa bene

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  • TECNICA, MOVIMENTO E COORDINAZIONE
    Attraverso l'apprendimento delle basi dell’Hip Hop, migliora la mobilità, il controllo del corpo, la coordinazione e la postura anche in età adulta.

  • ALLENAMENTO COMPLETO E DINAMICO
    Ogni lezione è un mix di cardio, tonificazione e stretching, che stimola il sistema cardiovascolare, rafforza i muscoli e migliora la resistenza, senza la noia dell’allenamento tradizionale.

  • LIBERTÀ ESPRESSIVA E GESTIONE DELLO STRESS
    La danza permette di scaricare tensioni, esprimere emozioni e liberare energia, favorendo un equilibrio tra corpo e mente e aiutando a ritrovare leggerezza mentale.

  • SFIDA PERSONALE E CRESCITA CONTINUA
    Ogni lezione è un’occasione per mettersi in gioco, uscire dalla zona di comfort e migliorare gradualmente, lavorando sulla consapevolezza di sé.

  • SOCIALITÀ E AMBIENTE INCLUSIVO
    Il corso si svolge in un clima accogliente, senza giudizio né competizione, dove ogni persona può sentirsi libera di essere sé stessa, condividere la passione per la musica e creare nuove connessioni.

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Il corso è adatto a tutti, anche a chi non ha mai ballato prima.
L’Hip Hop è un linguaggio universale, che non ha età: ti muovi, ti diverti e, senza accorgertene, stai già meglio.

Lu: Sala Parrocchiale - Via Cimitero 1, S. Antonino  

Ma-Gio-Ve: 6595 Groovy Town - Via alla Bolla 18, Riazzino

Me: FitActive - Via Industrie 8, S. Antonino  

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